あなたのシャンプー正しいですか？
最近抜け毛が激しくなってきたんですが原因は何なんだろうと気になっていました。テレビで見て思い当たることがあったんですが、まさかシャンプーの仕方にあったとは！
泡立ちが良くないなあと思って１回のシャンプーで何回も押して（使ってるのはポンプ式）髪を洗っていたんですが１回だけでよかったなんて！でないと石鹸成分がどんなにすすいでも残ってしまうとのことでした。
すすぎは普段からこれでもかという感じにしてるので問題ありませんがシャンプーの量に気をつけないと。
甲状腺機能亢進症ってご存知ですか？
このところ抜け毛だけじゃなくて体がだるいのもあったので病院行ったら甲状腺に原因があったとは！抜け毛の原因が甲状腺の病気とは思ってもみませんでした。
病名は甲状腺機能亢進症でした。先生からはニコチンによってアドレナリンや男性ホルモンの過剰分泌を促進するのでタバコをやめるように言われました。自分の体のためなのですぐに禁煙ガムを買って禁煙トレーニングをしています。喫煙者で抜け毛がひどいという方、もしかしたら甲状腺をやられているかもしれません。
健康のために禁煙を始めたがなんだか抜け毛が減ってきた。聞いた話によるとタバコも抜け毛の原因になるとのことだ。私の場合、医者から禁煙するように言われてしてるだけだがまさかそれで抜け毛が治まるとは思いもしなかった。もう年も年だし抜け毛についてはあきらめていたがタバコをやめただけで抜け毛の悩みが減るとは！
おかげであれだけやめられなかったタバコが簡単にやめられるかもしれない。かみさんやこどもたちをびっくりさせてやろう！
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- 2013.3.22
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